Что делать, если ребенок скрипит ночью зубами

Автор: Фанакин Виталий Александрович

• Детский врач-стоматолог
• Стоматолог-ортопед
• Стоматолог-терапевт
• Хирург-имплантолог
• Член медсовета ГК "Стомпрактика"

Стаж: 22 года

Написано статей

6

• Прежде всего, проследите, как часто малыш скрипит зубами. Если скрежет происходит несколько раз за ночь и продолжительно, нужно искать причину патологии.
• За помощью можно обратиться к детскому невропатологу, стоматологу, педиатру. Они определят причину бруксизма (скрежета зубами) и определят необходимое лечение.

Как вы сами можете помочь ребенку?

• Если причина – нервное перенапряжение, стресс, помогите ребенку расслабиться: включите тихую музыку, организуйте теплую ванну, почитайте ему любимую книгу.
• Если причина кроется в прорезывании зубов или перенапряжении лицевых мышц, помогут тёплые сухие компрессы, которые прикладывают к щекам малыша.
• Успокаивающе действует тёплое молоко с мёдом перед сном. Молоко можно заменить напитками из полезных ягод и трав.
• Хорошо помогает расслаблению релаксирующий массаж – поглаживайте круговыми движениями лицо, щёки и плечи ребёнка перед сном. Общий массаж тела также поможет снять стресс после эмоционально проведенного дня.
• Составьте правильный распорядок дня и следуйте ему: отход ко сну не позднее 21 часа, дневной сон, правильное питание, отказ от активных игр после 7 часов вечера, спокойные вечерние прогулки. Правильный режим дня часто позволяет избавиться от скрежета зубами ночью.

• Комплекс массажа у специалиста и лечебная физкультура – тоже хорошо успокаивают нервную систему малыша.
• Важно понимать, что скрипение зубами ночью – это не вредная привычка ребенка, а сигнал ухудшения самочувствия.